Лыжные гонки

    Программа предусматривает осуществление физкультурно-оздоровительной работы, направленной на физическое образование, разностороннюю физическую подготовку, овладение начальными основами техники передвижения на лыжах, выполнение контрольных нормативов для зачисления в группу начальной подготовки по избранному виду спорта.

    Программа является актуальной в силу того, что позволяет удовлетворить запросы родителей и детей в организации занятий лыжным спортом начального школьного возраста, а так же учащихся, не прошедших конкурсный отбор на обучение по дополнительной предпрофессиональной программе по виду спорта «Лыжные гонки».

    Таким образом, программа имеет физкультурно-спортивную направленность и является педагогически целесообразной.

    Педагоги

    Треногина Надежда Александровна

    Образование: Чайковский государственный институт физической культуры
    Категория: 1 категория.

    Учебный план


    Теоретическая подготовка - 15 часов

    Общая физическая подготовка - 169 часов

    Специальная физическая подготовка - 80 часов

    Техническая подготовка - 40 часов

    Участие в соревнованиях По календарному плану

    Приемные и переводные испытания - 4 часа

    Медицинское обследование - 4 часа

    Общее количество часов по программе - 312 часов

    Цели программы

    Цель программы: привлечение детей к регулярным занятиям физической культурой посредством организованных занятий лыжным спортом.

    Результат программы

    В результате обучения по программе, учащиеся должны

    знать:

    основные понятия, термины лыжных гонок,
    историю развития лыжного спорта,
    основы правил соревнований в избранном виде спорта

    уметь:

    применять правила безопасности на занятиях,
    владеть основами гигиены,
    соблюдать режим дня,
    владеть техникой передвижения на лыжах
    В результате освоения программы ожидается повышение уровня общей физической подготовленности

    Материально-техническая база

    Материально-техническое обеспечение.

    Оборудованные лыжные трассы.

    Игровой спортивный зал

    Тренажерная площадка.