Оздоровительная гимнастика для ребенка с ПОДА

    Программа «Оздоровительная гимнастика для ребенка с поражениями опорно-двигательного аппарата» основывается на запрос родителей и рекомендации врача-ортопеда о необходимости проведения лечебной физкультуры. Содержание программы и ее реализация строится на основе осуществления медицинской и педагогической деятельности в учреждении по должности фельдшера и педагога.

    Педагоги

    Грибова Татьяна Ивановна, педагог первой квалификационной категории, фельдшер высшей квалификационной категории

    Учебный план

    Медицинский контроль
    Основы знаний
    Общая физическая подготовка
    Специальная физическая подготовка
    Контрольные испытания

    Основные средства, применяемые в оздоровительной гимнастике – это физические упражнения:

    - общеразвивающие упражнения;

    - корригирующие упражнения;

    - дыхательные упражнения;

    - пальчиковая гимнастика;

    - суставная гимнастика;

    - упражнения для закрепления мышечно-суставного чувства;

    - упражнения для развития подвижности позвоночника;

    - упражнения для укрепления мышечно-связочного аппарата стопы;

    - релаксационная гимнастика;

    - фитбол-гимнастика;

    - упражнения с различными предметами (с мячами, с гимнастическими палками, с массажными мячами, с гантелями).

    Цели программы

    Способствовать исправлению имеющихся дефектов со стороны опорно-двигательного аппарата у детей средствами оздоровительной гимнастики.

    Результат программы

    Ожидаемые результаты на каждом этапе обучения:

    1. Коррекция неправильных установок опорно-двигательного аппарата (отдельных конечностей, стопы, кисти, позвоночника).

    2. Нормализация мышечного тонуса (его увеличение в случае гипотонии, снижение в случае гипертонии, стабилизация в случае дистонии).

    3. Улучшение подвижности в суставах.

    4. Повышение результатов контрольных нормативов (гибкости и силовой выносливости мышц туловища) и функциональных возможностей (ЖЕЛ, мышечной силы кистей рук, функциональных проб).

     

    Особые условия проведения

    Индивидуальные занятия в отдельном помещении

    Материально-техническая база

    Для успешной реализации программы, необходимо следующие условия:

    - место проведения занятий – оборудованный спортивный зал;

    - материально – техническая база – спортивный инвентарь (гимнастические маты, скамейки, коврики, набивные мячи, мешочки с песком, гимнастические палки, гантели 0,5 и 1 кг, обручи, шведская стенка, массажные дорожки, массажные коврики, цветные ленточки, фитболы, мячи, массажные мячи, модули, кегли);

    - учебно – методическая литература;

    - наглядные пособия – плакаты, схемы, карточки с описанием комплексов упражнений, брошюры с комплексами упражнений для домашнего использования;

    - технические средства обучения – компьютер, медиапроектор, экран.